Впервые в Минске! 19-20 марта - практический семинар!

В программу семинара входит:

• Ознакомление с базовой теорией и основными принципами Кук-сан-до;
• Освоение танджонного дыхания, упражнений циркуляции Ки и завершающих упражнений («упражнений, формирующих правильное тело»);
• Объяснение первого уровня положений тела (Jung Ki Dan Boub) для возможности дальнейшей самостоятельной практики.
  

Преподаватель: Юрий Шишко - ученик Мастера Ким Ки Йонга (старший мастер Главного центра Кук-сан-до в Сеуле, Южная Корея).

Общий стаж практики йоги – более 10 лет, из них более 5 лет – в Кук-сан-до. Общий педагогический стаж – более 20 лет. Посвящен в Йогической традиции Натхов, с правом обучения и разрешением на проведение семинаров и занятий (ученик Шри Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа).
В рамках семинара – четыре занятия.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

19 марта:
10.00 – 11.00

• Общий подход к практике в традиции кук-сан-до;
• Происхождение кук-сан-до
  
• Танджон – основной энергетический центр тела, его значение;
• Как делать танджонное дыхание.
  

11.30 – 13.00 Практика
14.00 – 15.00

• Положительные эффекты концентрации на танджоне;
• Различные способы освоения танджонного дыхания;
• Уровни кук-сан-до.
  

15.30 – 17.00 Практика

20 марта:
10.00 – 11.00

• Что такое Джан, способы сохранения и восполнения Джан;
• Три проявления энергии: Джан, Ки и Шин. Взаимосвязь между ними;
• О правильном подходе к питанию и образу жизни;.
  

11.30 – 13.00 Практика
14.00 – 15.00

• Положения тела для танджонного дыхания, их значение;
• Эффекты от практики, изменения в теле и уме;
• Взаимосвязи между упражнениями для циркуляции ки, завершающими упражнениями и таджонным дыханием.
  

15.30 – 17.00 Практика

Стоимость участия: при оплате до 15.03.2016 – 650 000 руб. при оплате с 16.03.2016 до 18.03.2016 – 850 000 руб., при оплате в день проведения – 1 000 000 руб. Семейным парам – скидка 10%. Группам от 3-х и более человек – скидка 15%.

Подробности – по телефонам:
(+37529) 623-21-84,
(+37529) 766-97-04